Курс-тренинг «Привычка быть счастливой»

(старт 8 сентября, продолжительность 21 день)

Почему красавица и умница вдруг оказывается недовольна собой?
Как удержать в себе радость жизни и оптимизм?

Как справиться с «синдромом самозванца» и «синдромом отложенной жизни».

Как НЕ тревожиться постоянно — общим фоном, ожидая подвоха от жизни.

Что такой эмоциональный интеллект — и как его развить (и почему умный человек совсем не обязательно счастливый).

Научиться делать выбор: быстро и в свою пользу!

Все это будем разбирать на курсе «Привычка быть счастливой»
Это не просто лекции, а полноценная работа в группе.
Реальные жизненные ситуации, а не голая теория.

Истории женщин и трёх мужчин, которые шагнули к счастью или от него.
Увлекательные и глубокие лекции-разборы.
Три недели настоящей, полноценной работы в группе: мы будем общаться по WhatsApp при моей постоянной поддержке и участии. Лекции и задания будут по утрам (время по Москве). но участницы группы — из разных стран и часовых поясов, можно слушать в любое время, и в чате тоже всегда кто-то есть.

Мы разберём:

  • сложности выбора и ошибки, которые нас подстерегают;
  • почему мы так боимся неудач (например, развода) и как подниматься, отряхиваться и идти вперёд;
  • незакрытый гештальт на конкретных примерах: как он тормозит нас и тянет в свое болото;
  • деньги к деньгам (хорошим девочкам — хорошие мальчики) — кто на самом деле притягивает к себе успех и как это сделать вам;
  • «окно возможностей»: как его увидеть и как не захлопнуть его перед своим носом;
  • как сохранять оптимизм и при этом не терять связь с реальностью;
  • почему аффирмации не всегда работают? (спойлер: у нас их НЕ будет — все глубже и серьезнее);
  • как сохранить себя в любви и быть счастливыми вместе, а не по соседству?
Ещё мы поговорим про искажение нарратива, выученную беспомощность, самые последние исследования из области позитивной психологии — например, передается ли оптимизм по наследству?
Все это вместе с разборами-историями из жизни (а их в моей практике столько, что можно написать с десяток книг), в постоянном контакте со мной и другими участницами курса (конечно, вас никто не заставляет общаться, вы можете и просто тихонько сидеть в чате) — всё это даст вам мощный стимул к переменам.

Этот курс изменит вас!

Все материалы будут доступны в группах еще два месяца после окончания курса.
Длительность курса: 21 день, начало 8 сентября.

Стоимость курса 3900 рублей за 21 день занятий.

Запросить реквизиты
Запросить реквизиты
7 + 2 =
Top